今年的梅雨季节已经进入尾声了，接下来就是酷热的炎夏了，但是对我国南方地区来说，不要以为现在就脱离了潮湿的困扰，要知道我国南方地区水网多，所以这个时候空气湿度还是很高的。虽然家里不会出现返潮现象，但是潮湿的困扰还是存在，别的不说，闷热就会让你吃不消。
夏天之所以会出现闷热的主要原因就是空气湿度过高，加上高温的影响，人体排汗受到抑制，体内蓄热量不断增加，心肌耗氧量增加，使心血管处于紧张状态，这个时候人会感觉很疲乏，吃饭没胃口，人也是无精打采的，做什么事情都提不起精神来。最明显的表现就是浑身黏糊糊的，非常难受。
闷热对人的身体健康影响很大，会导致中暑以及诱发心、脑血管疾病，如果有高血压的人在这种情况下人体血管扩张，血液粘稠度增加，易发生脑出血、脑梗死、心肌梗等症状，严重的可能导致死亡。所以这种情况不容忽视。
有的人会说，这还不简单，我开空调就可以了啊，多凉爽。开空调固然可以解决闷热的问题，但是不加节制地使用空调或电扇来解暑，人体长时间处于过低温度环境里，机体适应能力减退，抵抗力下降，病菌、病毒就会乘虚而入，急易引起上呼吸道感染（感冒）；另外，高温高湿环境，细菌、病毒等微生物大量滋生，食物极易腐败变质，食用后会引起消化不良、急性胃肠炎、痢疾、腹泻等疾病的发生，所以说，长时间的使用空调并不是一个解决闷热的好方法。
其实解决闷热，首先要除湿，闷主要就是空气湿度过高加上气压低因为的，如果空气湿度下降了，那么闷热的问题也就解决了一半。小编曾经在迪拜待过一段时间，那里虽然高温，但是很少会出现闷热的情况，主要就是因为迪拜的空气湿度不高。不像国内的南方地区，夏天很多时候就跟蒸汽包围那样。
所以说，出梅了，家里还是需要使用除湿机的，只要空气湿度超过人的适应范围，就需要用它来降低空气湿度，更何况高温高湿的环境对各种细菌的繁殖传播是非常有利的，控制了空气湿度，也就杜绝了细菌的繁殖传播条件，对食品的保管还是非常有利的。
